Bewegungskaiser – wozu?
Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit: Ohne diese so genannten motorischen Grundfertigkeiten könnten wir nicht laufen, springen, werfen, klettern oder balancieren. Wir könnten keine Rolle machen und uns auch nicht rückwärts bewegen!
Da wir im Alltag, in der Schule oder im Beruf, sehr viel sitzen müssen, bleibt häufig nur sehr wenig Zeit für Sport. Unsere lebenswichtigen motorischen Grundfertigkeiten werden also nicht oft genug trainiert. Damit wir keine Muskel- oder Haltungsschäden bekommen, sollten wir uns daher regelmäßig bewegen: Denn Bewegung ist gesund und schützt unseren Körper!
Und so richtig lustig wird es beim Sport, wenn man ihn mit anderen Kindern, den Eltern und Großeltern gemeinsam treibt – weil mit Oma und Opa macht es viel mehr Spaß als alleine! Da könnt ihr gegeneinander antreten! Gegenseitig die Zeit messen, die ihr für eine bestimmte Laufstrecke benötigt! Herausfinden, wer am besten springt!
Bei den Bewegungskaiser-Events zeigen wir euch, wie es geht: Gemeinsam mit euren Eltern und Großeltern könnt ihr durch einen Bewegungs-Parcours laufen, der all eure motorischen Grundfertigkeiten trainiert! Zuhause könnt ihr den Parcours dann mit einfachen Mitteln nachbauen! Oma und Opa helfen euch sicher gerne dabei – verbessert, steigert, ändert euch: Übt, und lasst euch zur Bewegungskaiserin und zum Bewegungskaiser von Niederösterreich krönen!
